9 vinglas per vecka
Jag är nog lite av en disciplindrottning som står och faller med sena kvällar och hembakt bröd - precis allt annat känns det som om jag kan vara utan. Det är lite maniskt över det hela, äta sunt och strikt hur länge som helst och må bra. Sedan när man borde vara strikt faller man som lättast och då kommer huvudvärken där som ett brev (om sådana kommer fortfarande) på posten. Jag sätter i mig halloumi dagar, veckor i sträck, grekisk yoghurt varje morgon tills jag storknar och så vidare, sedan äter jag det helst inte alls. Det är vad jag inte får göra eller förtära om jag ska leva migränvänligt och att skaffa sig det själv skulle ju vara för urbota dumt - det är inte värt det. Sedan vill jag förstås inte vara utan djur, skratt, härliga vänner, famlj m.m.
Min sambo har en nära vän som vi är lite oroliga över, jag har flera kollegor som jag också börjar bli lite bekymrad för. De dricker precis varje dag hemma på kvällen, sköter jobb snyggt och bra. Den förste har precis varit och kollat sina levervärden och fått utomordentligt som besked, vilket inte ger honom anledning att lugna ner alkoholintaget alls. Dock var bukspottkörteln påverkad och hade alldeles för höga värden. Men det är ju inte nu det kommer, det förändras långsamt och vips om några år så finns den där den jävla cancern. Nu har vi två mycket nära som dött av alkoholintag och en tredje på G med sin självförskaffade sjukdom som följd av beroendesjukdomen. Jag vill inte se fler jag bryr mig om slarva bort sina liv, de har ju nära och kära som vill ha dem i livet i alla fall. Alla käcka artiklar om att det skulle vara bra med alkohol, studier som är gjorda men knappast i jämförelse med folk som inte dricker varje dag. Och hur tog man med variablar som kost och träning?
9 (*2dl) glas vin per vecka är enligt senaste studien jag läste ohälsosamt för en kvinna och 14 (*2dl) vinglas för mannen. Vad blir det på en tetra, en halv tetra för kvinnan i veckan och en tetra för mannen om man vill vara säker på att leva osunt och riskera onödiga sjukdomar. Vem uppfann alkoholen? Honom gratulerar jag inte idag, eller var det en kvinna i genusperspektiv.
Jag vill ha friska härliga glada människor i världen. Det går ju utmärkt att äta röda vindruvor istället då orkar man både träna och tänka klart. Alla har ett eget val och jag vet inte hur man kan påverka utan att tjata, man måste ju vilja sluta själv det räcker ju inte med att jag vill för någon annan. Jag har ju liksom inget val som lever med migrän, då väljer jag enkelt bort alkoholen - så jag är medveten om att det är lättare för mig. Jag får nästan alltid frågan om jag dricker annat: -jaha kör du? Jag kör en röd liten bil men vad har det med saken att göra?
Vi kan sällan umgås utan alkohol. Och det är konstigare att inte dricka än att dricka har jag förstått, man ses lätt som tråkig och så himla präktig. Jag ska inte försöka övertala någon, tittar inte heller snett på någon med sjukdomen alkoholism jag kan bara känna med dem alla.
Min sambo har en nära vän som vi är lite oroliga över, jag har flera kollegor som jag också börjar bli lite bekymrad för. De dricker precis varje dag hemma på kvällen, sköter jobb snyggt och bra. Den förste har precis varit och kollat sina levervärden och fått utomordentligt som besked, vilket inte ger honom anledning att lugna ner alkoholintaget alls. Dock var bukspottkörteln påverkad och hade alldeles för höga värden. Men det är ju inte nu det kommer, det förändras långsamt och vips om några år så finns den där den jävla cancern. Nu har vi två mycket nära som dött av alkoholintag och en tredje på G med sin självförskaffade sjukdom som följd av beroendesjukdomen. Jag vill inte se fler jag bryr mig om slarva bort sina liv, de har ju nära och kära som vill ha dem i livet i alla fall. Alla käcka artiklar om att det skulle vara bra med alkohol, studier som är gjorda men knappast i jämförelse med folk som inte dricker varje dag. Och hur tog man med variablar som kost och träning?
9 (*2dl) glas vin per vecka är enligt senaste studien jag läste ohälsosamt för en kvinna och 14 (*2dl) vinglas för mannen. Vad blir det på en tetra, en halv tetra för kvinnan i veckan och en tetra för mannen om man vill vara säker på att leva osunt och riskera onödiga sjukdomar. Vem uppfann alkoholen? Honom gratulerar jag inte idag, eller var det en kvinna i genusperspektiv.
Jag vill ha friska härliga glada människor i världen. Det går ju utmärkt att äta röda vindruvor istället då orkar man både träna och tänka klart. Alla har ett eget val och jag vet inte hur man kan påverka utan att tjata, man måste ju vilja sluta själv det räcker ju inte med att jag vill för någon annan. Jag har ju liksom inget val som lever med migrän, då väljer jag enkelt bort alkoholen - så jag är medveten om att det är lättare för mig. Jag får nästan alltid frågan om jag dricker annat: -jaha kör du? Jag kör en röd liten bil men vad har det med saken att göra?
Vi kan sällan umgås utan alkohol. Och det är konstigare att inte dricka än att dricka har jag förstått, man ses lätt som tråkig och så himla präktig. Jag ska inte försöka övertala någon, tittar inte heller snett på någon med sjukdomen alkoholism jag kan bara känna med dem alla.
Kommentarer
Trackback
